top of page
Търсене
Снимка на автораТеди

Нискокалоричен сладолед с три съставки


Протеиново лакомство за жегата.


🕚 време за приготвяне: 10 минути + 3-4 часа във фризер | 🍴порции: 4

 

Рецептата е за силиконов молд за сладолед на клечка.


Съставките


200 г скир

50 г сладко по избор (ягоди, боровинки, смокини или пък друго)

30 г крем от шамфъстък (или тахан по избор)




Магията

1. В купа смесете всички съставки и разбъркайте добре до хомогенна смес.


2. Разпределете равни количества в молда за сладолед на клечка, в зависимост от вида му.


3. Приберете в хладилна камера за поне 3-4 часа, може и за цяла нощ.


4. При изваждане от камерата, оставете сладоледите за 4-5 минути на стайна температура преди да похапнете. :)



И... voila!






24 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички

Коментари


bottom of page