Най-лесният есенен десерт - тиквамису! :)

Есенните рецепти на тренировъчния режим.

Домашни 'флап джак' овесени барчета, перфектни за път или закуска на крак.

Здравословен "сладолед", с който да се поглезите за обяд.

Лесен пудинг с елда, подходящ за десерт или закуска

Протеиново лакомство за жегата. 🕚 време за приготвяне: 10 минути + 3-4 часа във фризер | 🍴порции: 4 Рецептата е за силиконов молд за...

Лесна и бърза протеинова тортичка за летните десерти.

Лек и много плодов овесен пай със сини сливи.

Безглутенова брауни основа, плътен кокосов крем и шоколадова заливка - няма какво да се обърка :) 🕚 време за приготвяне: 1 час + 3-4...

Безглутенови мъфин-баклавички за ценители на класически десерти в нов прочит. 🕚 време за приготвяне: 35 минути | 🍴порции: 10...

Лесни кокосови сладки, които да вземете на път или разходка. 🕚 време за приготвяне: 25 минути | 🍴порции: 10-14 Съставките: 100 г...

Комбинация, така близка до перфектната протеинова бисквита или "бисквитката за Ади". 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 2...

Лесни протеинови гофрети без брашно и глутен - закуска за един. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 25 г протеин...

Бърз, лесен и неустоимо ароматен десерт за есенните дни.

Кето лешникови бисквити само с три съставки.

Десертът, от който се нуждаете тази есен. ♡

Кокосово-шоколадов мус без захар

Лесни, добре изглеждащи и ужасно вкусни.

Шоколад, кокосово мляко и малко търпение. :) Рецепта за всички любители на крем карамел и брюле, които по една или друга причина не...

Бърза и лесна, подходяща за следобедна закуска на двама.